Corsi di Nuoto per Adulti
I nostri corsi di nuoto per adulti sono pensati per chi vuole imparare a nuotare, migliorare la tecnica o mantenersi in forma in acqua. Ogni livello ti permette di progredire al ritmo di ognuno, con istruttori qualificati e tanta attenzione alle tue esigenze.
I corsi si dividono in:
- Base Uno
Obiettivo: Imparare le basi del nuoto e acquisire sicurezza in acqua.
Descrizione: Introduzione al galleggiamento, scivolamento respirazione corretta e prime bracciate. Perfetto per chi è principiante o ha poca esperienza acquatica, introduzione di dorso e stile.
- Base Due
Obiettivo: Migliorare la tecnica e acquisire autonomia in acqua.
Descrizione: Perfezionamento dello stile libero e dorso, coordinazione dei movimenti, resistenza e maggiore sicurezza in vasca.
- Avanzato
Obiettivo: Perfezionare ogni stile e aumentare velocità e resistenza.
Descrizione: Approfondimento degli stili natatori, acquisizione della Rana e del Delfino virate, respirazione avanzata e preparazione a un nuoto fluido ed efficiente.
Ogni lezione combina apprendimento, esercizio fisico e divertimento, offrendo un’esperienza completa e gratificante in acqua.
